Magic 10 & Beyond  - Zehn Übungen für größeren Frieden und Wohlbefinden

Magic 10 & Beyond - Zehn Übungen für größeren Frieden und Wohlbefinden

Normaler Preis 32,00 € Inkl. MwSt. Angebot

Magic 10 & Beyond

Zehn Übungen für größeren Frieden und Wohlbefinden 
01. Dezember 2018, 15:00 – 17:30, in deutsch mit Moritz

  • Du versuchst schon lange eine eigene Yogapraxis zu Hause aufzubauen?
  • Du schaffst es einfach nicht zu meditieren?
  • Du fühlst dich oft gestresst und durcheinander?
  • Du hast das Gefühl dein Leben läuft gerade anders als du es dir wünscht?

In diesem Workshop lernst du zehn körperliche und mentale Übungen, die du einzeln oder alle zusammen täglich zu Hause üben kannst. Sie werden deinen Körper geschmeidiger machen, deinen Geist klarer und fokussierter und dein Herz offener, so dass du wieder bedingungslos lieben und dich lieben lassen kannst. Erlebe die transformierende Wirkung dieser von Sharon Gannon zusammengestellten Praktiken. Von körperlichen Übungen, Meditation, Atemübung, Tiefentspannung bis hin zu yogischen Reinigungsübungen.

Du bekommst sie im Detail erklärt, probierst sie aus und lernst Varianten und Alternativen, um sie ganz auf deine Bedürfnisse anzupassen. Dieser Workshop ist wirklich für jeden Menschen geeignet, auch für Yogalehrer*innen, die neue Inspirationen suchen.

 

Das Buch “Magic 10 & Beyond” (auf Englisch) von Sharon Gannon ist im Workshoppreis enthalten (Wert 15€) . Falls du es schon hast, ist es ein tolles Weihnachtsgeschenk für eine/n deiner Liebsten.

 

Dauer: 2,5 Stunden

Preis: 32€ inkl. Buch - Schüler*innen mit Monatsverträgen: 25,60€